がべーじこれくしょん

技術系とかいろいろ

2016-12-06から1日間の記事一覧

1限ダッシュのススメ

この記事は、 musa Advent Calendar 2016 - Adventar の4日目の記事です。 ぽきた!魔剤ンゴ!? 1限ダッシュはいいぞ 1. 重心を安定させる 2. 腕を後ろへ引くことを意識する 3. 足を意識して上げる 1限ランナーの皆さんへ ぽきた!魔剤ンゴ!? あ…ありのま…